Perşembe , Eylül 19 2019
Ana Sayfa / Bebek-Çocuk / Çocuklara Yemek Yeme Alışkanlığı Kazandırma
cocuk-yemek-yeme

Çocuklara Yemek Yeme Alışkanlığı Kazandırma

Ebeveynler için çocuklara yemek yedirmek ve uyutmak en zorlu iki husustur. Enerji fazlalığı ile sürekli hareket halinde olan ve yemek yemede zorluk çıkartan çocuklarda gelişimi için çok önemli olan yemek yedirmek fazlasıyla zorlu olabiliyor. Üzerine birde onun için faydalı olsa da sevmediği lezzette bir yemek yedirilmeye çalışılıyor ise yemek yeme süreci çok daha mücadele dolu bir hale gelebilir. Bu nedenle de ebeveynler çocuklara yemek yeme alışkanlığı kazandırma konusunda birbirinden farklı yöntemler deneyebiliyor ki bu süreçte birbirinden ilginç tablolar ortaya çıkabiliyor. Yemek konusunda ebeveynlerini bu denli uğraştıran çocuklarda dahi aslında kolayca yemek yeme alışkanlığının kazandırılabilmesine yardımcı olacak yöntemler bulunmaktadır.

Yemek Saatleri Eğlenceli Aktivitelere Dönüştürülmeli

Çocuklar sürekli enerjik olmalarıyla hareket halinde oldukları gibi sürekli ebeveynlerinin ilgisinin kendisinde olmasını ister. Bu çerçevede de çocuklara yemek yeme alışkanlığı kazandırma konusunda ebeveynler, bu olguyu kendi lehlerine kullanabilir. Yani yemek saatlerini tüm aile bireylerinin bir arada olduğu ve beraber vakit geçirdiği bir zaman dilimi haline dönüştürmek gerekir. Özellikle çocukların tek başına ve üstelik sevmedikleri yemekleri yedikleri, onlar açısından stresli bir pozisyondan yemek yeme zamanlarının çıkartılması gerekir. Çocukların güzel ve keyifli zamanlar geçirebildikleri zaman dilimleri haline getirilmesi, yemek yeme sürecinin çok daha iyi ve çok daha sorunsuz hale gelmesine yardımcı olacaktır.

Tıkanmasına Neden Olacak Ara Yiyecekler Verilmemeli

Günümüzde pek çok ebeveyn çocuklarının tek başına vakit geçirmesi için ya da çok sevmesinden dolayı yemek saatleri dışında çeşitli abur cuburlar verebiliyor. Bu yiyecek veya içeceklerin sağlıklı olması bile fark etmeksizin bebeklerin iştahının kapanmasına ve kendilerini tok hissetmelerine neden olacaktır. Bu durumda çocukların yemek saatinde pek de yemek yeme isteğine sahip olmamasına neden olur. Bu yüzden çocuklara yemek yeme alışkanlığı kazandırma konusunda ebeveynlerin, yemek saatleri dışında ve özellikle yemek saatine yakın zaman dilimlerinde abur cubur ve hatta doğal meyve suyu bile vermekten kaçınması uzmanlar tarafından tavsiye edilir. Böylelikle çocukların yemek saatinde tamamen aç olmaları sağlanır ki bu durumda ister istemez, yemek yemeye uyum sağlamak durumunda kalmasını sağlar.01

Hakkında Çin Takvimi

Bebek cinsiyeti belirleme, hamilelik hesaplama, tüp bebek hesaplama gibi kadınları ilgilendiren hesaplama araçlarını tek sitede toplayan web sitesi...

İlginizi Çekebilir!

cocuk-cinsellik

Çocuklarda Cinsel Kimlik Sorunları

Bir çocuğun birey olduğunda “sağlıklı” bir kimliğe sahip olması, doğru kimlik gelişimi ile mümkün olur. …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.