Meme kanseri, süt kanalları içerisinde oluşan kanser hücreleri olarak tanımlanmaktadır. Meme kanseri, meme dokusu içinde bulunan süt bezleri ve üretilen sütü meme ucuna taşıyan süt kanalları arasında oluşan, çeşitli sebeplerden ötürü kontrolsüz bir şekilde çoğalan ve vücudumuzun diğer organlarına yayılma potansiyeli barındıran hücrelerden oluşan tümoral oluşumdur. Kadınların son yıllarda en …

Kadınların planlanmamış bir şekilde gebelik sonucu kürtaj işlemine maruz kalması, büyük bir travma yaşaması için bir sebep vermektedir. Kadınların kürtaj işlemi sonrası yaşadıkları travma, cinselliği omuzlarında bir yük gibi hissetmelerine sebebiyet verecektir. Peki, böyle bir sonuçla karşı karşıya kalmadan, istenmeyen gebelikten korunma yöntemleri nelerdir? Öncelikle cinsellikte korunma ve istenmeyen gebelik …

Bebeklerin gelişimi bakımından anne sütü oldukça önemli bir yer tutmaktadır. Bu yüzden bebekler ilk 6 ay boyunca, sadece ve sadece anne sütü ile beslenmelidir. Bebeklerin anne sütü ile beslendiği süreç içerisinde su bile verilmesine gerek yoktur. Anne sütü bebeklerin gerekli olan besin ihtiyaçlarını karşılamak için mucizevi bir kaynaktır. Bebeklerin ihtiyaç …

Bebeklere ateşli diyebilmemiz için vücut ısılarının, normal sınırlar üstüne çıkması gerekmektedir. Çocukların normal ısıları 36.5 – 37 derece düzeyindedir. Bebeklerin ateşli olduğunu söyleyebilmemiz için derecenin ölçüm yapılan vücut bölgesine göre değiştiğini belirtmekte fayda vardır. Koltuk altından yapılan ölçümlerde – 37,5 derecenin üstünde olması Makat bölgesinden yapılan ölçümlerde – 38 derecenin …

Çocuklar kreşe istisnai durumlar dışında 3 – 3.5 yaşlarında başlamalıdır. Öyle ki, bu bağlamda çocukların kreşe gönderilme yaşları son derece önemlidir. Çocuklarımızı kreşe göndermek için uygun dönemin beklenmesinin yanı sıra çocuğumuzun kişilik ve gelişimi ile ona bakan kişilerin karakteristik özellikleri de göz önünde bulundurulmalıdır. Çocuklar normal koşullarda 3 ile 3.5 …

En hızlı kilo verdiren diyet programlarından biri de protein diyeti olmaktadır. Sağlıklı bir şekilde kilo vermenin en hızlı şekli sadece protein alarak yapılmaktadır. Genelde 3 günde 3 kilo verdiren diyet şeklinde yapılan diyet yöntemleri arasında bulunan protein diyeti 3 gün boyunda yalnızca protein almanız ile devam etmektedir. Bu sırada tüketilen …

Halk arasında bilinen adı ile çölyak hastalarının tercih ettiği beslenme şekli olan Glutensiz beslenme birçok diyet programına da konu olmuştur. Sağlıklı beslenmeye de eşdeğer olarak bulunan glütensiz beslenme çölyak hastaları için ömür boyu şeklinde devem etmektedir. Hem bu hastaların sağlıklı beslenmesi hem de diyet yapmak isteyen kişiler için sağlıklı kilo …

Rus Takvimi Cinsiyet Hesapla Anne ve baba adaylarının ilk çocuklarında en çok merak ettikleri şey, bebeklerinin cinsiyetinin ne olacağıdır. Geçmişten günümüze kadar kız ve erkek çocuklara farklı anlamlar yüklenmekte olduğu için toplumlar bebek cinsiyetlerini çok çabuk öğrenmek istemektedirler. Bebeklerin cinsiyetlerini çabucak öğrenmek isteyen anne ve baba adayları için de çin …

Sürekli diyet ya da spor yaptığınız halde zayıflayamıyor musunuz? Ya da metabolizmanın yavaş çalıştığını düşünerek tuvalet sorunumu yaşıyorsunuz bu gibi durumlara çözüm olmak ve daha hızlı zayıflamak için ilk olarak metabolizmanın sağlıklı çalışması gerekmektedir. Böylece aç kalmak yerine yeteri kadar yemek de mümkün olacaktır Metabolizmayı hızlandırarak zayıflamanın 10 temel yöntemini …

Yaz mevsiminin gelmesi ile düğünlerde başladı. Bu sırada daha az hareketli geçen kış aylarında alınan kilolar şok diyetler ile verilmeye başlar özellikle yaz mevsiminin başında düğün planı yapan gelin adayları hızlı kilo verdiren diyet programlarına girerler. Gelin diyeti ile 10 günde 8 kilo verme programı da bu diyet çeşitlerinden biri …