Salı , Haziran 18 2019

Diyet

Ramazan Sonrası Beslenme Nasıl Olmalı?

Ramazan ayının uzun sürecinin sonlarına yaklaşırken, 1 aylık süreçte değişen beslenme alışkanlıklarının, tekrar normal günlük beslenme alışkanlıklarına dönüş süreci zorlu olabiliyor. Özellikle de Ramazan sonrası beslenme nasıl olmalı doğal olarak bu geçiş sürecinde oldukça merak edilen konulardan birisi konumunda bulunuyor. Ramazan ayının genelinde özellikle yaz aylarının sıcaklarının etkisinin göz önünde …

Devamını Oku »

Kas Yırtılması Nedir Nasıl Tedavi Edilir?

Vücuttaki tüm kaslarda ortaya çıkan aşırı gerilme haline bağlı meydana gelen kas hasarları, kas yırtılması nedir sorusunun yanıtını oluşturur. Kas yırtılması temel olarak vücut genelinde yorgunluğa, yüksek şiddette egzersiz eylemleri ve kas üzerinde çok ters ters bir kullanım gerçekleştirilmesi neticesinde meydana gelir. Vücuttaki tüm kaslarda “yırtılma” olarak belirtilen hasarın meydana …

Devamını Oku »

Boyun Tutulması Nedir Nasıl Giderilir?

boyun-tutulmasi

Gündelik yaşantımız sırasında sıklıkla karşılaştığımız sağlık sorunlarından biri olan boyun tutulması, genellikle aniden ortaya çıkar. Ancak bu tutulmanın nedenleri genel olarak uzun bir zaman diliminde yapılan yanlışlıklarla ilgilidir. Boyun omurlarının arasında bulunan sık ve güçlü kasların, farklı nedenlere dayalı olarak kasılması, gerilmesi, sertleşmesi veya fonksiyon bozuklukları, boynumuzu hareket ettirdiğimizde karşılaştığımız …

Devamını Oku »
  • sivilce

    Sivilce Kızarıklığı Nasıl Geçer

    Sivilceler bayanların çok mücadele ettiği cilt problemleri arasında yer almaktadır. Sivilcelerin olduğu bölgedeki kan akışının hızlı olması bölgenin kızarıklık yapmasına neden olmaktadır. Bu durum daha da can sıkıcı olduğundan çeşitli yöntemlerle sivilce kızarıklığından kurtulmak mümkündür. Sivilce kızarıklığının giderilmesi hususun da birçok kozmetik firması tarafından geliştirilen ve piyasada bulunan kür, maske …

    Devamını Oku »
  • lazer-fiyati

    Kadın Lazer Epilasyon Fiyatları

  • 2019-sac

    2019 Saç Modelleri